sexta-feira, 31 de julho de 2020

Cuidados ginecológicos para pessoas LGBTQIA +

Mulheres que fazem sexo com mulheres realizam menos consultas ginecológicas. Veja a importância dos cuidados em ginecologia para população LGBTQIA+.

Pesquisa recente da Febrasgo (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia) aponta que 76% das mulheres (independentemente de sua sexualidade) realizam consultas ginecológicas anualmente. Mas há um fato curioso: o índice cai para 47% quando falamos das mulheres que fazem sexo com mulheres (MSM), de acordo com o relatório Atenção Integral à Saúde das Mulheres Lésbicas e Bissexuais, do Ministério da Saúde (MS). 

A ginecologista dra. Marair Sartori, membro da Comissão Nacional Especializada em Uroginecologia e Cirurgia Vaginal da Febrasgo, reforça que a rotina ginecológica das MSM não deve ser diferente da preconizada para mulheres heterossexuais. “Exames preventivos, como mamografia e o papanicolaou (principal método de detecção e prevenção do câncer de colo do útero) devem ser realizados de acordo com as diretrizes de saúde.” Ultrassom da pelve, rastreamento infeccioso de doenças como herpes, HIV e sífilis também devem fazer parte da rotina.

Veja também: 66% das mulheres não associam HPV e câncer de colo do útero

No Brasil, o Ministério da Saúde sugere que o papanicolau – um dos exames mais comuns e importantes – seja repetido um ano depois do primeiro exame. Se os resultados forem normais, o intervalo deverá passar a ser de 3 anos.

Já a mamografia é recomendada para todas as mulheres com idade entre 50 e 69 anos, com intervalos máximos de 2 anos visando a detecção precoce do câncer de mama.

 

Quais são as rotinas de cuidados e exames?

 

O profissional de ginecologia deve atentar às práticas sexuais e/ou exercício de sexualidades adotadas por suas pacientes, independentemente de serem heterossexuais, homossexuais, bissexuais, assexuais ou homens trans. Os exames ginecológicos devem ser discutidos com a paciente, escolhendo juntos o melhor método. Mulheres que já iniciaram atividade sexual devem ser examinadas, com coleta periódica do papanicolaou, por exemplo.

A grande questão por trás disso, é que muitas pacientes não se sentem confortáveis em relevar ao médico ginecologista sua orientação sexual, porque muitos especialistas não dão a devida atenção ou reagem negativamente. Isso ocorre porque a maioria das faculdades de medicina do país não prepara os profissionais de saúde para nada que não seja hetreonormativo. 

Dra. Marair explica que ainda assim, muitos exames podem ser ajustados de acordo com as práticas sexuais das pacientes – como a presença ou ausência de penetração durante a relação sexual. 

“O uso de cotonetes para coleta do exame papanicolaou não é adequado, já que não permite visualizar o colo do útero e a paciente deve ser informada sobre isso. Há opção de espéculos menores, uso de lubrificantes e delicadeza para que o exame seja confortável e permita adequada análise da vagina e do colo do útero. O toque vaginal deve ser feito cuidadosamente, com apenas um dedo caso a paciente fique mais confortável. Obviamente, esses cuidados devem ser sempre adotados com todas as mulheres.”

 

Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs)

As ISTs podem surgir pela ação de vírus, bactérias ou protozoários – caso da sífilis, gonorreia, HIV, HPV, hepatites, herpes, tricomonas. A falsa crença de que mulheres lésbicas, bissexuais e homens trans estão menos propensas às ISTs prejudica a prevenção de saúde dessas pessoas. O contágio pode ocorrer por contato entre mucosa oral ou vaginal. O uso de acessórios compartilhados também é responsável pela transmissão de agentes infecciosos. 

“A orientação heteronormativa do profissional de saúde pode ser um grande obstáculo para a adequada assistência de saúde, ao ignorar práticas sexuais e falhar na orientação quanto à prevenção de ISTs. A transmissão entre o casal pode ocorrer por penetração vaginal, sexo oral, contato com sangue ou uso de acessórios sexuais. Portanto, independentemente do sexo do parceiro, os riscos de ISTs são reais.”

A especialista completa ainda que o uso compartilhado de acessórios sem higienização adequada, o sexo oral ou a prática sexual vagina com vagina também podem alterar a flora vaginal, causando vaginose bacteriana. “Não se trata de uma IST, porém, pode facilitar a entrada de outros agentes causadores de ISTs.” 

Vida sexual: Medidas de proteção que podem ser adotadas pelo casal

 

A médica aponta que mulheres que fazem sexo com mulheres e homens trans raramente utilizam preservativos ou barreiras de proteção ao fazer sexo. Mas é preciso tomar alguns cuidados. 

Exames: Converse com a sua parceira e pergunte se os exames dela estão em dia. Mostre seus exames a ela. Essa é uma das formas mais seguras de evitar as ISTs.

– Camisinha: Sempre que for usar um acessório com a parceira, como dildo ou vibrador, use camisinha e troque toda vez que a outra for usar.

– Luva: Utilize luva na penetração com o dedo, caso o dedo esteja machucado ou com ferida.

– Camisinha cortada, plástico filme, dental dam: Para sexo oral ou contato entre vulvas, essas podem ser uma estratégia que cria barreira de proteção.

 

Saúde do homem transgênero 

A ginecologista dra. Laura Olinda Costa, membro da Comissão Nacional Especializada em Ginecologia Endócrina da Febrasgo, aponta que a assistência ao homem transgênero (pessoa que foi atribuída como do gênero ou sexo feminino ao nascer e possui uma identidade de gênero masculina) deve ser abrangente e individualizada, assim como ocorre com as mulheres cisgênero (pessoas cuja identidade de gênero corresponde ao gênero que lhes foi atribuído no nascimento). Ela comenta, contudo, que aqueles que realizam tratamentos hormonais demandam atenções específicas.

Segundo ela, o acompanhamento de um homem transgênero é feito por uma equipe multidisciplinar formada por ginecologistas, endocrinologistas, psicológicos, assistentes sociais e outros especialistas. Realiza-se minuciosa investigação de condições de saúde e identificação de possíveis problemas de base que careçam de cuidados anteriores ao tratamento hormonal.

A médica explica que no primeiro ano, após principiar o uso de androgênios, a rotina de consultas deve ser trimestral.

“As dosagens de testosterona ministradas são elevadas. Observamos a evolução do paciente, possíveis alterações no perfil lipídico, alteração glicêmica, coagulação sanguínea, função renal, impactos no fígado e outros indicadores. Pode ainda ocorrer alguma alteração de humor e ansiedade que pode ser acompanhada com o apoio de profissionais de saúde mental.” Após esse período, as consultas para avaliações clínicas tendem a ser semestrais e, por fim, anuais.

A dra. Laura destaca ainda a importância de manter os cuidados preventivos ao câncer de mama. De acordo com ela, a ação dos andrógenos pode promover uma atrofia das mamas, o que diminuiria o estímulo ao surgimento da doença. Entretanto, em alguns casos, o hormônio masculino pode ser convertido perifericamente em estrógeno, mantendo as condições para o aparecimento da doença.

Outro ponto de atenção diz respeito à fertilidade desses homens. O uso dos androgênios, a longo prazo, pode comprometer a fertilidade. Dessa forma, aqueles que desejam gestar precisam ponderar os impactos de seu tratamento na capacidade reprodutiva. No momento em que desejarem engravidar, é necessário suspender os hormônios masculinos com muita antecedência e aferir se as condições para fecundação se restabelecem. Por outro lado, ainda que pequena, há possibilidade de gravidezes não planejadas durante a hormonioterapia. Por essa razão, demanda a adoção de cuidados contraceptivos.

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Lábios Ressecados? Conheça as causas, aprenda a cuidar e evite rachaduras!

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Já percebeu como a pele e partes diferentes do corpo reagem à ação de agentes externos? Queda da umidade do ar e vento, dentre outros fatores, são alguns dos possíveis responsáveis pelo ressecamento da pele no inverno e também pelos lábios ressecados.

Nós já falamos aqui sobre como cuidar da pele no inverno e sobre os cuidados com os cabelos nessa estação. Agora chegou a vez de falar sobre as principais causas e tratamentos para lábios ressecados para que você nunca mais tenha esse tipo de problema!

O que pode causar lábios ressecados?

Você provavelmente já percebeu que seus lábios são mais delicados do que o restante do rosto, por exemplo. Isso acontece porque a pele nessa região é bem fininha, menos elástica, não conta com queratina e nem com camada protetora de gordura, como acontece na pele em outras partes do corpo.

Por isso, os lábios podem apresentar ressecamento e descamação mais facilmente. Sobretudo em momentos de sol ou frio intensos, quando a pele acaba perdendo mais sua hidratação.

E, para saber o que fazer quando o lábio está ressecado, é necessário primeiro saber o que pode causar lábios ressecados. A seguir apresentamos algumas das principais causas:

  • Desidratação: devido à perda de água pelo tempo ou por transpiração e/ou pela não ingestão suficiente de água;
  • Respiração bucal: o ar da respiração feita pela boca pode causar lábios ressecados;
  • Lamber os lábios: muitas pessoas têm o hábito de lamber os lábios quando sentem que eles estão secos, mas a saliva é ácida e contém enzimas digestivas, o que pode acabar ressecando ainda mais;
  • Frio e vento: os cabelos e a pele, inclusive a dos lábios, sentem muito as mudanças no clima, e é comum que no inverno ocorra ressecamento;
  • Muito sol: a exposição exagerada ao sol ou mesmo a exposição sem proteção pode acabar queimando os lábios e ressecando-os;
  • Tratamento para acne: controla a produção de sebo pela pele e, consequentemente, pode deixá-la ressecada, inclusive nos lábios;
  • Alergias: podem ser de creme dental, de batons ou mesmo de alimentos e bebidas; 
  • Psoríase: doença que causa descamação geral na pele;
  • Câncer: os lábios ficam secos em função do tratamento com radioterapia, que acelera a evaporação da água das camadas mais próximas da pele.
  • Batons mate e/ou de longa duração;
  • Carência de vitamina B;
  • Excesso de vitamina A;
  • Anemia.

Como cuidar dos lábios ressecados?

Agora que você já sabe o que pode causar o ressecamento, vamos começar a falar de como cuidar dos lábios. Se você está se perguntando o que fazer quando o lábio está ressecado, esses são os cuidados essenciais:

  • Hidratar diariamente;
  • Não puxar as “pelinhas”;
  • Não lamber os lábios;
  • Beber bastante água;
  • Evitar usar batons secos — se for se maquiar, aplique um lip balm antes do batom mate ou prefira batons hidratantes;
  • Fazer o tratamento dos lábios com um produto mais “pesado”, como um reparador ou uma pomada cicatrizante, durante a noite.

Porém, se você estiver com os lábios rachados e machucados, principalmente se as feridas não saram, é indispensável procurar um dermatologista para entender a causa e saber como tratar.

Como hidratar os lábios ressecados?

Depois de conhecer a lista que responde à pergunta “o que pode causar lábios ressecados?” e os cuidados com os lábios nesse estado, que tal entender melhor a diferença entre os produtos de hidratação e tratamento para essa região?

Existem vários produtos de diversas marcas que podem ser usados nos lábios secos. Descubra as características de alguns dos principais e saiba como hidratar os lábios:

  • Protetor labial: costuma ser composto por ingredientes bastante hidratantes e é comum também que ofereça proteção solar aos lábios;
  • Lip balm ou hidratante labial: produto hidratante que previne o ressecamento, é bastante usado no dia a dia, principalmente quando o tempo está mais seco;
  • Gloss: é mais estético do que um tratamento, mas ajuda pois impede a evaporação da água ao formar um “filme” sobre os lábios;
  • Máscara: é como uma máscara facial, um produto para tratamento com fórmula concentrada e, muitas vezes, efeito imediato;
  • Reparador ou regenerador: costuma ser mais potente, ajudando a reconstruir a pele dos lábios rachados ou ressecados;
  • Pomada cicatrizante: necessária quando os lábios já estão muito ressecados, com rachaduras ou fissuras.

Ingredientes essenciais para hidratar os lábios

Para te ajudar ainda mais a entender como cuidar dos lábios, vamos listar a seguir alguns ingredientes comuns em produtos hidratantes. Assim você vai saber exatamente o que procurar caso precise saber que fazer quando o lábio está ressecado.

  • Cera de abelha;
  • Óleos naturais como óleo de amêndoa ou de coco;
  • Manteigas como a manteiga de karité ou a clássica manteiga de cacau;
  • Extrato de semente de uva;
  • Vitamina E e pró-vitamina B5;
  • Vaselina;
  • Lanolina;
  • Aloe vera, a famosa babosa;
  • Pantenol;
  • Colágeno;
  • Ácido hialurônico;
  • Ceramidas.

Rotina de cuidados com os lábios

Manter uma rotina de cuidados com os lábios é uma medida eficaz para evitar o ressecamento da pele e a sua consequente descamação. Os passos são bem parecidos com os cuidados com a pele.

Limpar

Não é porque o seu batom saiu quase completamente na hora do almoço que no fim do dia você não vai limpar os lábios com demaquilante. Essa medida é importante pois muitos batons, sobretudo os de longa duração, apresentam composição com elementos que contribuem para o ressecamento dos lábios.

Esfoliar

Se os seus lábios estiverem sem rachadura, o recomendado é fazer esfoliação pelo menos uma vez por semana. Isso evita que as células mortas se acumulem e formem pequenas casquinhas na superfície da boca.

Para fazer essa esfoliação, que é também uma forma de como cuidar dos lábios para mantê-los sempre macios e bonitos, você pode usar um produto específico para a região ou pode fazer uma “misturinha” caseira. Para essa receita, basta misturar mel e açúcar. Ah, e lembre-se de sempre hidratar bem após fazer esfoliação!

Hidratar

O hidratante labial é fundamental para a saúde da pele dos lábios. Você pode usar dois: um leve, para aplicar sempre antes do batom ou ao longo do dia quando sentir necessidade, e um mais potente, que você pode usar todos os dias antes de dormir, fazendo, assim, com que a pele fique sempre macia e hidratada — e evitando lábios secos e rachados.

Agora que você já sabe o que causa o ressecamento e como hidratar os lábios, confira os produtos de cuidados com os lábios disponíveis na Sephora e comece a tratar os seus agora mesmo!

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quinta-feira, 30 de julho de 2020

Sol e vitamina D em tempos de covid-19 e quarentena | Coluna

Não há benefício para o tratamento da covid-19 na suplementação da vitamina D. Exposição ao sol deve ser feita com cuidado.

 

*Colunista convidado: Mariana Dias Batista

 

Devemos tomar sol durante o período de isolamento social? O isolamento social terá impacto sobre os níveis de vitamina D? Tomar sol melhora a imunidade? E os riscos associados à exposição solar? A vitamina D pode melhorar a imunidade?

Esses são alguns dos questionamentos que podem ocorrer diante da drástica mudança na rotina da maioria dos brasileiros que se mantêm em casa para evitar a propagação da pandemia da covid-19.

Veja também: Artigo do dr. Drauzio sobre suplementos e vitaminas

Não há dúvida de que a exposição solar moderada tem efeitos benéficos à saúde. Ela está associada a uma sensação de bem-estar, provocada pela liberação de beta-endorfina, além de estar associada a redução da pressão arterial, indução da imunidade inata e produção de vitamina D.A vitamina D, por sua vez, é importante na manutenção da saúde do sistema musculoesquelético, prevenindo a osteoporose.2-3

Estudos recentes sugerem que níveis adequados de vitamina D poderiam estar associados à redução da ocorrência de alguns tipos de câncer,4 doenças cardiovascularese poderiam também reduzir a incidência de doenças autoimunes,6 embora até o momento sejam inconclusivos.

Então, exposição solar estaria indicada para todas as pessoas como forma de melhora da saúde? Depende. A exposição solar está também associada a efeitos negativos, a começar pela queimadura solar. Outro efeito indesejado é o envelhecimento da pele causado pelo sol, chamado de fotoenvelhecimento. Além disso, a exposição ao sol pode ter efeito imunossupressor e favorecer algumas infecções, como a reativação do vírus herpes. E por fim, o efeito mais temido, que é a indução de câncer de pele pela radiação ultravioleta (UV) do sol. A radiação UV pode induzir mutações que determinam a formação de câncer de pele em pessoas geneticamente predispostas.1

Em vista desses riscos, a exposição solar intencional com o objetivo de melhorar os níveis de vitamina D não é recomendada. Seria preferível proceder à dosagem de vitamina D, e caso os níveis estiverem baixos, realizar reposição por via oral.

Outro conceito importante é que o UV-B, radiação solar responsável pela produção de vitamina D, não ultrapassa vidros, portanto de nada adianta a exposição solar através de janelas. E por fim, cada indivíduo deve levar em consideração seu risco potencial de vir a desenvolver câncer de pele quando toma a decisão de se expor ao sol. Para pessoas que têm pele clara, já tiveram um câncer de pele, têm múltiplos nevos ou pintas, ou têm familiares que tiveram câncer de pele, o risco da exposição é certamente maior que o benefício. A exposição solar pode ser realizada de forma mais segura através do uso de fotoprotetores e evitando os horários de pico, das 10:00 às 16:00 horas.

Outra dúvida seria se a vitamina D poderia de alguma forma prevenir ou tratar a infecção pelo SARS-CoV2. Alguns estudos tentaram demonstrar que pessoas com deficiência de vitamina D teriam um pior desfecho da infecção pelo novo coronavírus.Porém, não foram conclusivos, e não se pode afirmar que existe qualquer relação estabelecida entre suplementação de vitamina D e proteção ou melhor prognóstico da covid-19. Até o momento, a suplementação da vitamina D está indicada apenas para a manutenção da saúde do sistema musculo-esquelético, nas pessoas que tenham deficiência confirmada.

 

Referências

 

  1. Holick, M. Biological Effects of Sunlight, Ultraviolet Radiation, Visible Light, Infrared Radiation and Vitamin D for Health. Anticancer Research 2016;36:1345-1356
  1. Dawson-Hughes B, Harris SS, Krall EA, Dallal GE. Effect of calcium and vitamin D supplementation on bone density in men and women 65 years of age or older. N Engl J Med 1997; 337:670.
  2. Trivedi DP, Doll R, Khaw KT. Effect of four monthly oral vitamin D3 (cholecalciferol) supplementation on fractures and mortality in men and women living in the community: randomised double blind controlled trial. BMJ 2003; 326:469.
  1. Vitamin D and Cancer. IARC Working Group Reports Vol.5, International Agency for research on Cancer, Lyon. November 2008. https://ift.tt/2Xchz4s
  1. Robinson-Cohen C, Hoofnagle AN, Ix JH, et al. Racial differences in the association of serum 25-hydroxyvitamin D concentration with coronary heart disease events. JAMA 2013; 310:179.
  2. Cooper JD, Smyth DJ, Walker NM, et al. Inherited variation in vitamin D genes is associated with predisposition to autoimmune disease type 1 diabetes. Diabetes 2011; 60:1624.
  1. Mitchell F. Vitamin-D and COVID-19: do deficient risk a poorer outcome? [published online ahead of print, 2020 May 20]. Lancet Diabetes Endocrinol. 2020;S2213-8587(20)30183-2. doi:10.1016/S2213-8587(20)30183-2.

 

*As informações e opiniões dadas nesta coluna são de responsabilidade do autor 

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Como isolar um parente com coronavírus em casa? | Animações #21

Quem tem suspeita ou confirmação de coronavírus deve ficar em isolamento, seguindo algumas medidas para prevenir as pessoas mais próximas.

 

Pessoas com casos leves de coronavírus devem permanecer isoladas por no mínimo 14 dias para evitar o risco de transmissão. Os moradores da casa devem ajudar, mas é preciso tomar alguns cuidados, mantendo as medidas de prevenção e o distanciamento. Veja algumas dicas nesta animação.

Veja também: Dicas para sair de casa em tempos de coronavírus | Animações #20

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quarta-feira, 29 de julho de 2020

DrauzioCast #126 | Coronavírus: Respirador mecânico

Com a respiração prejudicada, pacientes com casos graves de coronavírus precisam da ajuda do respirador mecânico. Entenda como ele funciona.

 

Um dos principais aparelhos para dar suporte aos casos graves de coronavírus é o respirador mecânico. Ele cumpre papel importante ao auxiliar o paciente que perdeu capacidade pulmonar por conta da inflamação. Dr. Drauzio Varella fala sobre o tema neste episódio do DrauzioCast.

Veja também: Qual o tratamento para coronavírus? | Coronavírus #17

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Entrementes #33 | Quem cuida dos que cuidam da nossa saúde

Como fornecer serviços de saúde mental para profissionais de saúde, que estão trabalhando sem parar em locais com alto risco de contágio durante a pandemia de covid-19? Ouça.

 

Enquanto combatem a covid-19, médicos, enfermeiros e outros profissionais de saúde precisam se prevenir não só contra a infecção por coronavírus, mas também contra abalos na saúde mental. Problemas nesse campo, porém, podem se agravar a ponto de tirar profissionais de seus postos, e diante de uma pandemia não podemos perder essa força. Por outro lado, como atender pessoas que estão justamente nesse trabalho que não para, e ainda em locais com alto risco de contaminação? Conversamos sobre o tema com o dr. Marcelo Bruno Generoso, psiquiatra da Secretaria Municipal da Saúde e professor instrutor do Departamento de Saúde Mental da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo.

Veja também: Entrementes sobre ansiedade na quarentena

 

Edição: Estalo Podcasts

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Identifique um AVC com a regra do SAMU

Você sabe como identificar um AVC? Veja um passo a passo para lembrar dos pontos aos quais atentar neste infográfico. 

 

Clique na imagem para ampliar.

Como identificar um AVC
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Alimentos que promovem mais saciedade

Alimentos que promovem saciedade ajudam a comer menos e demorar mais para sentir fome. Veja aqui alguns exemplos que vão te auxiliar na manutenção do peso.

 

Uma grande dificuldade que temos para nos alimentar de maneira mais saudável é que a fome nem sempre está relacionada com o corpo precisar de comida. Existem vários gatilhos, muitos deles emocionais, que podem nos fazer comer mais que o necessário ou nos levar a fazer escolhas que não ajudam a matar a fome física.

Comer pode parecer banal. Um ato de sobrevivência que fazemos porque, simplesmente, precisamos comer. De fato, podemos comer sem pensar, e assim vamos conseguir sobreviver, mas é possível extrair muito mais da alimentação. Ela pode melhorar nossa saúde de forma ampla, mas para alcançar esse objetivo é necessário comer de forma consciente.

Veja também: Como refrigerar alimentos corretamente

Atenção: Ter consciência não significa ter que ficar pensando a todo momento no que comer, nem proibir categorias de alimentos. Significa simplesmente adquirir as ferramentas — informação e conhecimento — para ter a alimentação que se deseja.

Por vários motivos, você pode estar passando por um período em que várias vezes ao longo do dia se vê com vontade de parar o que está fazendo para comer alguma coisa. É claro que isso não é um problema em si, mas pode se tornar caso se torne algo frequente ou siga um padrão nocivo. Veja bem: buscar prazer na comida é normal. Só não deixe que exceções virem regras.

Um dos principais mecanismos que interferem em uma alimentação saudável é a ideia de saciedade. A saciedade é aquela sensação de matar a fome e se sentir satisfeito por um período, que dura até a fome vir de novo. O pulo do gato é saber que se sentir saciado por mais tempo não tem a ver só com a quantidade de comida que ingerimos, mas também com o TIPO de alimento.

 

Alimentos que geram mais sensação de saciedade

 

De forma geral, o segredo da saciedade está nas fibras, pois elas fazem o alimento ficar mais tempo sendo digerido no estômago e ajudam a controlar a velocidade da absorção no intestino. Entram nesse grupo:

  • Hortaliças como alface, agrião, espinafre, escarola, repolho, rúcula, couve, salsão, brócolis, couve-flor;
  • Legumes, como beterraba, abobrinha, cenoura, cebola, abóbora, quiabo, pepino, pimentão, aspargos, nabo, tomate, rabanete, batata-doce, sempre que possível na versão crua;
  • Cereais integrais, como arroz integral, aveia, linhaça, cevada;
  • Leguminosas, como feijão, ervilha, lentilha, grão-de-bico, soja em grãos;
  • Frutas in natura, quando possível com a casca.

Outros alimentos contribuem para a saciedade por outra via, estimulando a produção de certos hormônios e neurotransmissores que fazem a pessoa se sentir satisfeita por mais tempo:

  • Carnes;
  • Ovos;
  • Leite e derivados;
  • Óleos;
  • Azeite;
  • Castanhas.

O consumo de alimentos com proteínas ajuda também na produção de serotonina, um neurotransmissor relacionado ao humor que, em níveis baixos, está ligado a uma vontade maior de comer açúcar. Mandar ver em um milk shake para aplacar aquela vontade irresistível não deve ser proibido, mas deve ser um ponto de atenção se o gesto se tornar um hábito ou se passar a ocupar um espaço muito grande do seu cardápio diário.

Isso porque alimentos ricos em açúcar são um combo que pode ser muito prejudicial para a manutenção do peso. Além de fornecerem pouco tempo de saciedade, ainda carregam muitas calorias. Nesse caso, a pessoa irá consumir uma grande quantidade de energia que, se não for gasta, fica armazenada em forma de gordura, mas não terá o benefício de se sentir saciada, e vai ter fome de novo em poucas horas.

 

Vídeo: Dr. Drauzio ensina a ler rótulos para se alimentar melhor

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Como fica o tratamento do câncer durante a pandemia?

A estimativa é que entre 50 mil e 90 mil casos de câncer no Brasil ficaram sem diagnóstico nos dois primeiros meses de pandemia.

 

A chegada da pandemia do novo coronavírus afastou as pessoas não só das ruas, mas também dos serviços médicos e, consequentemente, do diagnóstico de doenças sérias. A estimativa da Sociedade Brasileira de Patologia (SBP) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Oncológica (SBCO) é que entre 50 mil e 90 mil casos de câncer no Brasil ficaram sem diagnóstico nos dois primeiros meses de pandemia.

Assim como quem está em tratamento não deve interrompê-lo, quem busca um diagnóstico de câncer também não pode deixá-lo para depois. Isso porque quanto mais cedo se descobre a doença, maior a probabilidade de impedir o avanço do tumor e em alguns casos, a cura.

“Esses três ou quatro meses que o paciente está aguardando, com medo de ir ao hospital e contrair covid, podem significar um prejuízo muito grande para o sistema. Nem todos os tumores evoluem rápido, mas alguns sim”, alerta o dr. Victor Piana, diretor médico do A. C. Camargo, hospital referência no tratamento do câncer que atende pacientes particulares ou pelo SUS, por meio de convênio firmado com a Prefeitura de São Paulo. Para se ter uma ideia, o câncer de pulmão e o de ovário, por exemplo, são tumores que têm uma característica mais agressiva e que tendem a evoluir mais rápido. Tumores na mama e na próstata, por sua vez, possuem uma progressão mais lenta quando diagnosticado precocemente.

Na unidade, o número de novos pacientes caiu cerca de 70% em abril por conta da pandemia e vem se recuperando mês a mês. Na terceira semana de julho, o hospital já atendeu 5.200 pacientes, entre casos novos e retornos.

O que é urgente?

Se você identificar algum sintoma persistente e duradouro, como uma pinta que não para de crescer ou algum caroço suspeito, é importante procurar ajuda especializada o quanto antes. Por isso, é essencial prestar atenção em si mesmo e observar todos aspectos da própria saúde. “Cada pessoa se conhece. Mudanças bruscas de comportamento do corpo são importantes. Uma perda de peso sem explicação, cansaço, sangramentos em qualquer região, dores que não passam são sinais de alerta”, ressalta Piana.

Apesar de cada região do corpo ter sintomas específicos, alguns sinais gerais que surjam sem explicação podem indicar uma complicação, como:

  • Manchas;
  • Nódulos;
  • Inchaços;
  • Feridas que não cicatrizam;
  • Dormência ou perda da sensibilidade;
  • Dificuldade de mobilidade;
  • Dificuldade na fala.

O A.C. Camargo disponibilidade um site interativo para que o paciente veja os sinais de cada área do corpo que podem ser um alerta para câncer. Há também um canal de dúvidas com médicos para avaliar se você precisa de uma consulta. O serviço é gratuito e foi criado após os especialistas notarem que os pacientes não estavam chegando ao hospital, por conta do medo de contrair o novo coronavírus.

O que pode esperar

“Aquelas pessoas que iam fazer check up sem sintomas podem esperar mais um pouco. Todo ano a mulher colhe papanicolaou, faz mamografia. Ela faz o exame, mas não sente absolutamente nada. Esse momento do cuidado pode ser postergado” indica o dr. Victor. Apesar desses exames serem importantes, no momento, por conta da pandemia, se houver risco de contaminação pelo novo coronavírus ou o paciente fizer parte do grupo de risco, ele pode adiar o exame.

Outro grupo que pode postergar mais um pouco a ida ao hospital é daqueles que já fizeram tratamento de câncer e agora só realizam acompanhamentos periódicos. “Se você faz um retorno semestral ou anual e a data caiu bem agora na pandemia, se você não sente nada, é possível retardar a consulta pra daqui a alguns meses”, indica o médico.

Nos dois casos, o recomendado é conversar com o seu médico e tirar as dúvidas para decidirem juntos. Alguns hospitais estão oferecendo a possibilidade de realizar consultas por vídeochamada (telemedicina), o que reduz o número de consultas presenciais, principalmente de pacientes de outras cidades e estados.

Veja também: Cuidados com o diabetes e as doenças cardiovasculares durante a pandemia

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Boletim Coronavírus no Instagram #27 | 23/07/2020

Será que já é hora de flexibilizar as medidas de isolamento social com segurança? Assista à live a seguir. 

 

 

Mariana Varella, editora-chefe do portal Drauzio Varella, conversa dessa vez com o dr. Marcio Sommer Bittencourt, pesquisador do Centro de Pesquisa Clínica e Epidemiológica da USP (CPCE-USP), para saber os rumos da pandemia de covid-19 no país. Será que já é hora de frequentar bares e restaurantes, ir à academia? Acompanhe a conversa a seguir.

Veja também: Podemos apostar na imunidade de rebanho?

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Delineador Colorido: fique por dentro da tendência e se inspire!

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Com certeza você já viu alguma celebridade usando delineador colorido ou mesmo alguma pessoa comum no dia a dia e ficou tentada a ousar também. Acertamos? Se sim, você chegou ao lugar certo!

Aqui vamos falar um pouco sobre essa super tendência e você vai sair daqui pronta e cheia de inspiração para aderir ao delineado colorido.

Mais cor, por favor

É comum que as pessoas achem que a maquiagem para o dia a dia deve, necessariamente, ser super básica e que as cores, brilhos e afins devem ser usados apenas na maquiagem para noite ou na maquiagem para carnaval.

A verdade é que não existem regras muito rígidas quando o assunto é maquiagem. Você pode fazer o que quiser, o que combinar com o seu estilo, e ir testando e adaptando sua make de acordo com os ambientes e compromissos do seu dia a dia.

O uso do delineador colorido é, de certa forma, um incentivo para sermos mais corajosas e nos divertirmos mais. O delineador preto não vai ser substituído, é um clássico, mas por que não brincar com essas novas possibilidades, não é mesmo?

A maquiagem com delineador colorido é bem mais versátil do que muitos pensam. Ela pode ser usada para eventos cotidianos — até para ir para o trabalho, caso o ambiente permita — e para eventos mais formais.

No dia a dia, você pode apostar em uma maquiagem com delineador colorido para dar mais charme a um look super basiquinho, como calça jeans e camiseta. Já com um vestido de festa, a maquiagem com delineador colorido pode deixar o look mais descontraído, cool.

Como fazer delineado colorido

Cada vez mais marcas vêm lançando opções de delineador colorido, como é o caso do delineador Sephora Collection x Stabilo, que foi inspirado nos icônicos (e amados!) marca-textos da Stabilo.

Com um aplicador em feltro e ponta chanfrada, o delineador Sephora Collection x Stabilo é ótimo para quem está aprendendo como fazer delineado colorido. Com ele, você pode fazer desde de um traço fino e ultra preciso a algo super ousado e gráfico.

Porém, caso você não tenha ainda um delineador colorido, existem também outras opções de como fazer delineado colorido:

  • Base, primer de sombra ou sombra clara cremosa: com um pincel de maquiagem chanfrado, faça o traço do delineado com uma base ou uma sombra cremosa e em seguida, com o mesmo pincel, deposite a sombra colorida de sua escolha em cima;
  • Sombra colorida molhada: use água ou um fixador de maquiagem para molhar seu pincel chanfrado e faça o delineado com a sombra colorida que quiser — o pincel molhado intensifica a cor;
  •  Batom líquido mate: você pode também fazer seu delineado colorido usando um batom líquido mate e um pincel chanfrado.

Tipos de maquiagem com delineador colorido

Seja usando delineador colorido ou essas técnicas alternativas, as opções de maquiagem com delineado colorido são muitas! Nós selecionamos algumas ideias super lindas e diferentes — saindo do básicão para te inspirar a se aventurar também.

Delineador preto + delineador colorido

Uma das formas mais comuns de usar o delineador colorido é trazendo um toque colorido sobre o delineador preto. Neste caso, você pode fazer um delineado duplo, triplo, quádruplo… Enfim, pode deixar sua imaginação voar solta!

Delineado inferior colorido

Para um visual super diferente, você pode também usar o delineador colorido abaixo dos cílios inferiores! Se quiser, pode também usar um lápis de olhos colorido na linha d’água e esfumar um pouco abaixo dos cílios. O resultado fica lindo.

Delineado colorido flutuante

O delineado “flutuante” é aquele feito acima do côncavo, um estilo bem parecido com aquele típico dos anos 1960 e 1970. Você pode fazer só o traço, pode juntar com o gatinho, pode fazer o gatinho separado do traço… Pode inventar moda à vontade!

Delineado com mais de uma cor

Um estilo incrível de maquiagem com delineador colorido é aquela que no mesmo traço são usadas mais de uma cor. Você pode fazer um gradiente ou só usar cores parecidas — e, se quiser um look ainda mais ousado, pode optar por cores bem contrastantes.

Foto: Instagram da Sephora Collection | MUA Lijha Stewart

Essas são só algumas das possibilidades que você tem com o delineador colorido. Algumas outras são:

  • Gatinho simples com delineador colorido;
  • Delineado duplo (ou triplo, quádruplo…) com mais de uma cor;
  • Delineado colorido com glitter;
  • Delineado flutuante no cut crease;
  • Delineado colorido no canto interno do olho;
  • Delineado em formatos diferentes (como nuvens e outros delineados gráficos);
  • Delineado com linhas soltas (para maquiagens mais artísticas e editoriais.

Dicas de como começar a usar delineado colorido

Se você curtiu tudo o que viu até agora mas ainda ficou pensando se usar delineador colorido é mesmo para você, a gente responde: é sim. É uma coisa nova e que pode parecer muito diferente ou ousada, mas não precisa ter vergonha.

Nossas dicas para quem quer começar a se divertir mais com a maquiagem e quer começar com o delineador colorido são:

  1. Para se acostumar, por que não começar usando em casa? Assim você se acostuma com o visual antes de mostrar para outras pessoas e ainda treina seu traço para ficar com o delineado perfeito;
  2. Comece com cores mais discretas. Não precisa usar cores super neon ou glitter logo de cara, pode ser melhor optar por um marrom ou um azul escuro;
  3. Quando se sentir mais à vontade, use o delineador colorido quando for encontrar com pessoas em quem você confia e que te apoiam, como seus amigos, seu “mozão” ou sua família;
  4. Se ficar com receio de chamar muita atenção, faça uma make com a pele bem nadinha e a boca bem natural com gloss ou lip tint e deixe o destaque para o delineador colorido.

Agora você já está pronta para mergulhar de cabeça nessa onda. E, se estiver se perguntando onde comprar delineador colorido, a Sephora oferece várias opções de cores e marcas para você escolher. Confira toda essa variedade e escolha seus preferidos!

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Intoxicações por produtos de limpeza aumentam durante a pandemia

Em tempos de pandemia do novo coronavírus, aumentam os casos de intoxicação por produtos de limpeza como água sanitária, desinfetantes, detergentes e álcool em gel.

 

Estamos vivendo um momento “adverso” e a preocupação em como se prevenir contra a Covid-19 segue em alta. A adoção de medidas mais rígidas de limpeza e higiene é a escolha de muitas famílias na tentava de evitar a contaminação pelo novo coronavírus. Porém, os mesmos produtos que protegem contra o vírus podem, também, causar efeitos nocivos à saúde.

Veja também: Saiba o que fazer em casos de intoxicação

Segundo o órgão de saúde do governo norte-americano CDC, entre janeiro e março deste ano o número de chamados relacionados a intoxicações ocasionadas por produtos de limpeza e desinfetantes cresceu 20%, com uma grande concentração de casos em março. No Brasil não foi diferente. De acordo com nota técnica da Anvisa, entre janeiro e abril deste ano, em comparação com o mesmo período de 2019, houve um aumento de mais de 23% nos casos de intoxicação de adultos envolvendo produtos de limpeza. Já em relação às crianças, o aumento notado foi de cerca de 6%.

Os casos de intoxicação relatados envolvem produtos como água sanitária, desinfetantes, detergentes e álcool em gel. O uso incorreto dessas substâncias é, na maioria das vezes, responsável pelos acidentes. As intoxicações de crianças acontecem habitualmente pela ingestão acidental de produtos armazenados em locais inadequados. Já os acidentes com adultos ocorrem em função da utilização exagerada ou inadequada das substâncias, como por exemplo a mistura de diversos produtos gerando gases tóxicos ou o uso para finalidade diferente daquela indicada.

Para evitar intoxicações, a própria Anvisa sugere algumas medidas de segurança, como por exemplo:

  1. Manter os produtos de limpeza fora do alcance de crianças e animais.
  2. Evitar o armazenamento de produtos em recipientes diferentes e não etiquetados.
  3. Supervisionar as crianças, não permitindo que acessem ambientes onde tais produtos são armazenados.
  4. Ler e seguir as instruções descritas no rótulo do produto.
  5. Evitar a mistura de produtos químicos.
  6. Garantir ventilação adequada quando for manusear o produto.
  7. Inutilizar embalagens vazias dos produtos, pois elas sempre ficam com resíduos.

A situação pode ser ainda mais grave. Tanto o CDC como a Anvisa apontam que o aumento nas notificações de acidentes com produtos de limpeza durante a epidemia de coronavírus pode ser subestimado, uma vez que nem todos os casos de intoxicação são relatados.

A limpeza e a higiene são fundamentais no combate à Covid-19, porém é necessário cuidado ao manusear produtos de limpeza. Seguir as informações sobre uso e segurança é a essencial para evitar que o número de intoxicações siga crescendo junto com a pandemia.

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Número de casos de coronavírus aumenta no interior

Flexibilização da quarentena, em meio ao avanço da pandemia do coronavírus no interior, pode trazer graves consequências à população.

 

Em meio à reabertura do comércio não-essencial no estado de São Paulo durante a pandemia do coronavírus, cidades do interior começam a sentir os impactos dessa flexibilização, com o aumento de casos, internações e óbitos. Acompanhamos um dia da dra. Maria Eliza Jacob, infectologista que trabalha na linha de frente do combate ao coronavírus em Mococa, interior paulista.

Veja também: Entrementes #30 | Como estão nossos profissionais de saúde durante a pandemia

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sexta-feira, 24 de julho de 2020

Presente de Dia dos Pais: 25 ideias para surpreender seu herói

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A possibilidade de comemorar e presentear quem a gente ama é sempre algo incrível. Quando é com alguém que nos conhece a vida inteira e com quem compartilhamos algumas das melhores memórias, é melhor ainda. Por isso nos preocupamos tanto com o presente de Dia dos Pais!

Eles nos conhecem desde antes do nascimento e nos ensinam a vida toda, então é normal que muitas pessoas se perguntem o que dar de presente no Dia dos Pais. Se essa é a sua questão, não precisa se preocupar, nós fizemos uma seleção com as melhores ideias de presente para o Dia dos Pais para te ajudar.

Pai básico

O pai básico é aquele que tem uma visão bem prática da vida e não se importa muito com coisas que considera supérfluas. Por isso, se você comprar como presente para o Dia dos Pais um perfume, ele provavelmente não vai usar. Mas no mundo das fragrâncias há outras opções de presentes!

Desodorantes, por exemplo, todo mundo usa e é algo super útil, que ele vai usar no dia a dia. Com esse presente para pai não tem como errar — e, para facilitar a sua escolha, selecionamos cinco ótimas opções disponíveis nas nossas lojas físicas e na online:

Pai discreto

Se fosse um perfil em rede social, o pai discreto seria um perfil trancado. No guarda roupa, nada de cores muito chamativas. Na criação, nada de levantar a voz, só com um olhar você já sabia exatamente o que ele queria dizer.

Se o seu pai é discreto, é possível que ele não seja muito fã de perfumes. Por isso, para esse perfil escolhemos body sprays como dicas de presente para o Dia dos Pais, pois eles são mais suaves do que perfumes comuns:

Pai descolado

O pai descolado é aquele super mente aberta, aquele que, quando ia te buscar na escola, era claramente diferente dos outros pais, aquele que foi sua primeira influência musical e talvez até te levou nos seus primeiros shows.

Se o seu pai é assim e você estava pensando “o que dar de presente para o meu pai?”, agora ficou fácil! É só escolher entre esses perfumes que escolhemos como ideias de presente para o Dia dos Pais:

Pai vaidoso

Já falamos sobre três perfis de pais e você continua se perguntando o que dar de presente no Dia dos Pais? Calma! Talvez o seu pai se encaixe neste perfil, o de pai vaidoso.

O pai vaidoso é aquele que se cuida. Ele pratica corrida, vai à academia ou faz crossfit para manter a boa forma. Você nunca viu ele desarrumado, o guarda-roupa está sempre perfeito, o cabelo alinhado e a barba bem feita. Isso sem falar dos perfumes! O pai vaidoso adora ficar cheiroso.

Reconheceu seu pai nessa descrição? Então confira a seleção de dicas de presente para o Dia dos Pais que fizemos para esse perfil:

Pai exigente

Quem tem pai exigente sabe muito bem disso. Na época do colégio, ele só aceitava as melhores notas. Quando chegou o vestibular, então, ele tinha pronta uma lista de cursos e faculdades para você. Nas roupas dele nunca há um único vindo e o cabelo está sempre bem cortado e em ordem.

Para o pai exigente, só o melhor! Por isso trouxemos aqui alguns dos melhores perfumes masculinos como dicas de presente para o Dia dos Pais:

Gostou das nossas ideias de presente para o Dia dos Pais? Esperamos que tenha encontrado a opção ideal! E, se ainda quiser conferir mais possibilidades, sugerimos conferir toda a variedade de produtos para homens disponível na Sephora

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Sete pilares do autocuidado e o uso de medicamentos | Coluna #137

O autocuidado é necessário para manter a qualidade de vida e prevenir as doenças. Dr. Drauzio explica os pilares desse conceito.

 

Cuidados com a higiene e o estilo de vida fazem parte do que chamamos de autocuidado. Isso inclui ainda adotar medidas de prevenção s e não negligenciar os sintomas do corpo. Não devemos, inclusive, delegar a outras pessoas os cuidados com a nossa própria saúde. Dr. Drauzio Varella fala sobre esses e outros aspectos que compõe esse conceito de autocuidado.

Veja também: Homens são relapsos em relação à própria saúde

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quinta-feira, 23 de julho de 2020

DrauzioCast #125 | Coronavírus: É possível transmitir através da comida?

Lavar frutas, legumes e verduras antes de consumi-los é essencial para reduzir os riscos de ser infectado pelo coronavírus através da comida.

 

O novo coronavírus é transmitido principalmente pela saliva e pelas gotículas de respiração. Mas ele também pode permanecer em superfícies de objetos, embalagens e até alimentos. Dr. Drauzio Varella explica neste episódio do DrauzioCast como reduzir o risco de infecção pela comida.

Veja também: Dicas para sair de casa em tempos de coronavírus | Animações #20

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Boletim Coronavírus no Instagram #24 | 21/07/2020

Como será o retorno dos estudantes em meio à pandemia de coronavírus? Assista à live a seguir.

 

Mariana Varella, editora-chefe do Portal Drauzio Varella, conversa com o pediatra Daniel Becker, sobre como será a reabertura das escolas em meio à pandemia de coronavírus. Quais os riscos, nível de contaminação. Acompanhe a entrevista a seguir.

Veja também: Vacinas e efeito rebanho | Animações

 

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Cuidados com o diabetes e as doenças cardiovasculares durante a pandemia

A falta de controle com o diabetes e o medo de procurar os hospitais durante a pandemia podem trazer riscos de complicações à saúde da população.

 

Em meio à pandemia de covid-19, o diagnóstico de muitas doenças ficou de lado. O número de mortes por doenças cardiovasculares aumentou 31% neste período. Demora na busca por atendimento médico, por medo da contaminação em hospitais é a principal causa do crescimento. No vídeo a seguir, Dr. Drauzio conversa com a pediatra Ana Escobar e o cardiologista Roberto Kalil sobre o tema.

Veja também: Por que diabetes aumenta risco de doenças cardiovasculares

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quarta-feira, 22 de julho de 2020

A máscara | Artigo

O que leva algumas pessoas a não usarem máscara fácil para evitar a Covid-19?

 

Dizem que Deus limitou a inteligência dos homens para que não invadissem Seus domínios. Por que diabos não estabeleceu limites também para a ignorância?

É revoltante ver tanta gente sem máscara pelas cidades. Qual é a dessas pessoas? Não sabem que há uma pandemia? É porque não acreditam em vírus, seres minúsculos que os olhos não enxergam?

Veja também: Assintomáticos podem transmitir Covid-19?

Andar sem máscara, no meio dos outros, revolta as pessoas de bom senso, pelas seguintes razões:

1) Em 50 anos de medicina, vi chegar diversas epidemias, mas nenhuma em que o micro-organismo provocasse tal variedade de apresentações clínicas: até 40% dos infectados permanecem sem desconfiar que carregam o vírus. Entre os demais, o quadro vai da tal “gripezinha” oligossintomática (com poucos sintomas), a uma doença grave que evolui com insuficiência respiratória, intubação, ventilação mecânica e, eventualmente, morte.

2) Nesse cenário, prezado leitor, você considera a obrigatoriedade da máscara um desrespeito à sua liberdade? É mesmo? Medidas sanitárias que proíbem esvaziar os intestinos nas ruas também devem ser revogadas? Você reivindicaria, no prédio em que mora, o direito de urinar no elevador?

3) Embora a mortalidade seja mais alta entre os que fazem parte dos chamados grupos de risco (mais de 60 anos, pressão alta, diabetes, obesidade, etc.), também morrem jovens saudáveis, com peso corpóreo na faixa da normalidade. Você decerto acha que só acontece com os outros.

4) Você é defensor convicto do isolamento vertical, em que crianças voltam para a escola e os jovens podem se expor à vontade, desde que os mais velhos fiquem em casa? Que ideia brilhante. Incrível, como Alemanha, França, Itália, Noruega e a Nova Zelândia não pensaram nisso. Não seria por que crianças e jovens podem ter irmãos obesos, pais e avós?

Não é o isolamento social, mas o coronavírus, o causador da crise que fará o PIB brasileiro regredir a níveis de uma década atrás.

5) Quem sabe, você é um daqueles iluminados que diz: “E daí? Se eu pegar o vírus, o problema é meu”. Não é apenas seu. Mesmo se tiver a sorte de ficar assintomático, você garante que não será um transmissor ambulante, que levará sofrimento e morte aos mais vulneráveis?

6) Se, por acaso, você for daquelas pessoas meio azaradas que pegam o vírus e acabam nos hospitais, quem arcará com as despesas? Sua família? O SUS? O plano de saúde? Em qualquer caso, cairá nas costas de alguém a conta da sua irresponsabilidade.

7) Desculpe, mas não te incomoda pegar o vírus por um capricho pessoal, e expor ao contágio seus familiares, os amigos e os profissionais de saúde que vão atender no hospital um egocêntrico como você?

Quando a epidemia chegou, já sabíamos que havia quatro medidas de prevenção com eficácia comprovada nos países que nos antecederam: testagem, isolamento social, higiene das mãos e uso de máscaras.

É evidente que caberia ao Ministério da Saúde a coordenação de um esforço nacional, em conjunto com os governadores e prefeitos, para acompanhar a disseminação da doença, equipar e preparar o SUS da melhor forma possível e orientar a população para impedir a falência dos serviços de saúde.

Nessa hora crucial, no entanto, não dispúnhamos de testes para identificar os infectados e os que haviam adquirido o vírus no contato com eles, para que pudéssemos isolá-los de modo a interromper a transmissão em cadeia.

Para complicar, a autoridade máxima da República concluiu, por conta própria, que a fome seria mais mortal do que o coronavírus, condenou o isolamento, menosprezou a gravidade da doença, propôs que saíssemos às ruas de peito aberto, promoveu aglomerações políticas, eximiu-se de qualquer responsabilidade em relação às mortes, adotou a cloroquina como arma de combate e fez questão de exibir o rosto sem máscara.

Ao ultrapassarmos 60 mil mortes, está evidente que a volta das aglomerações promove o colapso do sistema de saúde e aumenta o número de óbitos de forma tão direta, que várias cidades têm sido forçadas a decretar a volta do confinamento depois da abertura do comércio.

Não é o isolamento social, mas o coronavírus, o causador da crise que fará o PIB brasileiro regredir a níveis de uma década atrás. Em pleno surto epidêmico, imaginar que a população irá às compras para ativar a economia, é pensamento mágico.

Há poucos dias, ao som de um sanfoneiro aprendiz, com a emoção de quem lê um extrato bancário, o presidente manifestou pela primeira vez solidariedade às famílias dos que perderam a vida. Antes tarde.

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Entrementes #32 | Na linha de frente em uma UTI para covid-19

O trabalho em uma UTI para covid-19, com muitos pacientes graves ao mesmo tempo, tem impactos diretos na saúde mental de médicos intensivistas. Ouça.

 

O intensivista Daniel Joelsons, do Hospital das Clínicas e do Hospital 9 de Julho de São Paulo, fala sobre os impactos que atingem a saúde mental de quem atende em uma UTI para covid-19. A velocidade de agravamento da doença, a comunicação de notícias ruins sem a possibilidade de estar próximo e muitas outras particularidades tornam ainda mais árduo o trabalho de quem lida diretamente com pacientes graves.

Veja também: Ouça nosso especial sobre saúde mental de profissionais de saúde durante a pandemia

 

Edição: Estalo Podcasts

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Estupidez a la Trump | Artigo

Trump tem sido um fiasco ao enfrentar a pandemia de covid nos Estados Unidos, país líder em mortes pela doença.   Donald Trump saiu do hos...