Essa matéria Guia essencial de Cuidados com a Pele: primeiros passos para cada fase da vida foi publicada por Equipe Sephora no Blog da Sephora.
Não importa a sua idade ou as necessidades da sua pele, todas nós nos beneficiamos quando seguimos uma rotina de cuidados com a pele. Os cuidados básicos recomendados, de maneira geral, são limpeza, tonificação, hidratação e proteção contra raios solares. Dependendo da idade, porém, essas etapas devem ser adaptadas e podem também haver acréscimos.
Ao manter a disciplina com esses cuidados diários com a pele, conseguimos retardar o surgimento dos sinais de envelhecimento, controlar problemas como oleosidade excessiva, acne e manchas e manter o viço e a elasticidade da pele.
Com tantos benefícios, como não querer adotar cuidados com a pele do rosto, não é mesmo? E, para ajudar quem está começando a se interessar por esse assunto, reunimos aqui dicas essenciais para ter a pele bem cuidada em todas as fases da sua vida.
Antes dos 20: cuidados com a pele como prevenção
É comum que na adolescência nós comecemos a nos preocupar mais com a aparência. Nessa época, os hormônios trazem mudanças e agem também na pele, podendo trazer um aumento de oleosidade, surgimento de espinhas e vermelhidão.
Por isso, os primeiros passos na rotina de cuidados com a pele podem ser dados mesmo antes dos 20 anos. Até porque, além de ajudar a minimizar esses problemas que citamos, nessa fase da vida já podemos começar a prevenir o surgimento de marcas de expressão e manchas (é neste período que a maior parte das manchas de sol, que vão aparecer só lá depois dos 40, começa a se formar nas camadas mais profundas da pele).
Como deve ser a rotina de cuidados com a pele antes dos 20 anos?
Quando falamos sobre quais os cuidados diários com a pele do rosto para pessoas com menos de 20 anos, o ideal é:
- Lavar o rosto pela manhã, antes de sair de casa, e à noite, antes de dormir, com um sabonete facial anti-oleosidade, anti-acne ou específico para o seu tipo de pele;
- Uma vez ao dia, usar um tônico facial para retirar as impurezas mais difíceis e os resíduos dos produtos que passou na pele;
- Aplique um hidratante facial pelo menos uma vez ao dia, antes do protetor solar e sempre que sentir a pele muito ressecada, para evitar o efeito rebote — e, se estivermos pensando em cuidados com a pele oleosa, as melhores opções são as oil free;
- Pelo menos trinta minutos antes de sair de casa, aplicar um protetor solar ou BB Cream (e leve com você para reaplicar depois de algumas horas!).
Para tratar mais especificamente da acne, você pode também acrescentar ao seu kit de cuidados com a pele produtos com ácido salicílico ou peróxido de benzoíla. É também importante consultar um dermatologista para evitar efeito rebote, manchas e outros problemas que podem acontecer a partir de tratamentos errados.
Dos 20 aos 30: cuidados com a pele se intensificam
Nesta fase da vida, a pele parece ter encontrado certo equilíbrio. Mesmo assim, os cuidados com a pele do rosto continuam e, na verdade, se tornam ainda mais importantes.
Por que investir em cuidados com a pele entre os 20 e os 30?
Entre os 20 e os 30 anos, a pele tem firmeza e viço e isso pode levar as pessoas a pensarem que os cuidados com a pele são dispensáveis nessa época. Na realidade, isso só quer dizer que você não precisa ainda investir em produtos tão potentes para garantir a saúde da sua pele.
A faixa etária dos 20 aos 30 é perfeita para começar a prevenir os sinais do envelhecimento, por isso é tão importante criar e seguir uma rotina de cuidados com a pele nesse momento da vida.
E, se você usa maquiagem com muita frequência, é importantíssimo criar uma disciplina para retirar os produtos da pele todos os dias. Esta etapa é fundamental para manter a jovialidade da pele.
Então, se você fica se perguntando quais produtos usar na pele do rosto, o ideal é apostar nos preventivos, com vitamina C e propriedades antioxidantes, que prolongam a saúde das células e adiam as primeiras linhas de expressão.
Atenção à região dos olhos
Lá pelos 25 anos, você pode começar a perceber pequenas linhas na região dos olhos, que é a primeira a manifestar os sinais do envelhecimento. Por isso, vale a pena potencializar o tratamento da área com produtos específicos para a região dos olhos e para as necessidades que o seu dermatologista identificar.
A Sephora possui linhas de tratamento específicos para diversos problemas que podem acometer a região dos olhos: anti-olheiras, anti-idade e revitalizantes estão entre os principais.
Aos 30: cuidados com a pele contra rugas e manchas
Na terceira década da sua vida, as células da pele começam a perder a capacidade de renovação, produção de colágeno e de melanina. Com isso, pequenas rugas e problemas de pigmentação podem surgir.
Com uma rotina de cuidados diários com a pele, você pode adiar ou até mesmo evitar esses problemas por mais de uma década. Para isso, é necessário turbinar seu ritual de cuidados com produtos de tratamento anti-idade.
Invista na proteção solar
A proteção solar tem importância estratégica nesta fase da vida, ela não só evita a formação de sardas e melasma, como também impede a degradação do colágeno, proteína responsável pela firmeza e elasticidade da pele.
Escolha um protetor com propriedades que beneficiem o seu tipo de pele:
- Hidratante para peles ressecadas;
- Oil free para quem busca cuidados com a pele oleosa;
- Clareadores para quem sofre com as manchas.
Esfolie pelo menos uma vez por semana
Você também pode incluir esfoliações semanais na sua rotina de cuidados com a pele do rosto. Isso ajuda a retirar as camadas de células mortas, que demoram mais para ser eliminadas pelo corpo a partir dos 30 anos. Assim, você começará a perceber a pele mais viçosa e com brilho natural.
Quais produtos usar na pele do rosto aos 30 anos?
O indicado é que você inclua na sua rotina um creme anti-idade com ácido hialurônico ou retinol para retardar a formação de rugas, que começam a ficar visíveis. Aposte em hidratantes com esses ingredientes para potencializar os cuidados diários.
Aos 40: cuidados com a pele para adiar problemas
Quando chegamos à faixa dos 40 anos, percebemos a intensificação do que começou a aparecer nos anos anteriores. Nesta idade, as manchas, rugas e linhas de expressão se aprofundam e começamos a perceber a perda de volume nos lábios e maçãs do rosto, além de notar mudanças nos contornos da face, sobretudo do maxilar, por causa da flacidez da pele.
Mudanças nos produtos de cuidados com a pele
O kit de cuidados com a pele básico, que contém sabonete facial, tônico, hidratante e protetor solar, deve ser substituído por versões com propriedades anti-age ou anti-envelhecimento, anti-idade, e alguns tratamentos se tornam indispensáveis. Isso porque após os 40 os efeitos dos tratamentos se tornam muito mais visíveis e fazem uma diferença incrível na pele e na aparência.
Investir em cremes preenchedores e que potencializam a produção de elastina e colágeno ajuda a manter a firmeza do rosto e é um dos cuidados diários com a pele básicos para essa faixa etária.
Também é interessante começar a usar produtos clareadores, mesmo que não apresente muitas manchas visíveis, assim você previne o aparecimento das sardas e melasmas que estão em camadas mais profundas da pele.
A partir dos 50: cuidados com a pele para se manter linda
Por volta dos 50 anos, ocorre a menopausa. Além de várias outras consequências, essa alteração hormonal pode deixar a pele mais flácida, ressecada e frágil. É também nessa fase da vida que a pele começa a mostrar mais o que anos de exposição ao sol, à poluição e aos maus hábitos causaram.
Proteção solar extra
Como consequência do que já dissemos, um dos cuidados com a pele aos 50 anos é o investimento em produtos de proteção solar com alta proteção UVA e UVB e com componentes antioxidantes.
Hidratação redobrada
Como a pele vai perdendo a hidratação natural com o tempo e aos 50 ela pode se tornar ainda mais ressecada e frágil, é essencial que os produtos anti-idade do seu kit de cuidados com a pele sejam hidratantes e nutritivos.
É essencial também que o hidratante para cuidados com a pele a partir dos 50 anos tenha ativos antioxidantes, clareadores, tensores e que atendam a essas necessidades típicas das peles maduras.
Tratamentos e mais tratamentos
Uma boa dica para quem quer saber como cuidar da pele a partir dos 50 anos é investir em produtos com ácidos, pois eles promovem a renovação das células, deixando a pele mais bonita. É importante que esses produtos sejam aprovados ou até mesmo recomendados por seu dermatologista, para garantir que não haverá efeitos negativos a partir de seu uso.
Outra boa recomendação para mulheres de pele madura são os tratamentos noturnos. Durante o sono, as células da pele se regeneram e absorvem os produtos mais intensamente.
Gostou das dicas? Então leia também nosso texto sobre rotina de skincare comece a explorar os produtos de cuidados com a pele disponíveis na Sephora!
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