Confira 4 dicas para o bebê ficar fresquinho, nos dias de verão

Veja dicas para deixar o bebê fresquinho nos dias quentes

Nos dias mais quentes, alguns cuidados podem deixar o bebê mais fresquinho

Manter o bebê refrescado em dias de muito calor, às vezes é um grande desafio. No verão, os pequenos costumam se sentir incomodados e até irritados devido as altas temperaturas. Assim, é importante deixá-los mais fresquinhos nesse período. Veja como fazer isso:

Escolha roupas leves
Vista as crianças com cores claras e tecidos leves, se possível 100% algodão. Em dias muito quentes, opte por bodies ou regatas com shorts. Deixa-los apenas com fraldas também é uma boa opção.

Mantenha hidratado
No verão, os bebês se desidratam mais rapidamente. Por isso, é importante sempre mantê-los com a hidratação adequada. Se a mamãe amamenta, aproveite para oferecer mais leite. Caso o pequeno já esteja tomando água, aumente também a oferta.

Dê um banho
Um bom banho sempre ajuda a refrescar, não é verdade? No calor, vale dar mais de um banho no dia. Porém, lembre-se que esse deve ser apenas com água. O uso de sabonetes, shampoos e outros produtos é recomendado apenas uma vez ao dia.

Ar condicionado
O ar condicionado é um bom aliado para espantar o calor e deixar o ambiente mais fresco para os bebês. Ele pode ser instalado no próprio quartinho ou nos locais em que o pequeno costuma ficar. “O aparelho deve apenas refrescar e ventilar o lugar. As aletas nunca devem estar posicionadas diretamente para o berço ou para a criança. Desta maneira, o ar frio não chega diretamente no pequeno”, explica a pediatra Fabíola Peixoto, Especialista em Infectologia Pediátrica.

A temperatura mais indicada é entre 22 e 25 graus Celsius. A manutenção adequada do aparelho é essencial e os filtros precisam estar sempre bem limpos. “Para o quartinho, se possível, escolha um modelo que também tenha a função de purificar o ar. Assim você evita a proliferação de vírus, bactérias e outros micro-organismos”, recomenda a Dra. Fabíola.

Todos os dias desligue o ar condicionado, pelo menos uma vez, e abra as janelas. Dessa forma, você garante a troca de ar do ambiente e ajuda a prevenir doenças respiratórias. Fique atenta também quando for tirar a criança de um ambiente climatizado. O ideal é desligar primeiro o aparelho, para que o pequeno se adapte a nova temperatura e não sofra um choque térmico com a mudança brusca.

O post Confira 4 dicas para o bebê ficar fresquinho, nos dias de verão apareceu primeiro em Bebê Mamãe.

Confira 4 dicas para o bebê ficar fresquinho, nos dias de verão publicado primeiro em https://bebemamae.com/