Pele Glow: 7 passos para ficar uma pele com brilho natural

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Com certeza você já ouviu por aí a expressão “pele glow” e já deve ter percebido também uma tendência de maquiagens mais leves e com mais brilho. Se essa pele iluminada te agradou, então você com certeza vai gostar de descobrir como conquistar esse efeito glow em casa — e é exatamente isso que vamos ensinar aqui!

O que é efeito glow?

Começando do começo, você saberia dizer o que é o efeito glow de que tantos maquiadores e influenciadoras falam? A gente te explica: o efeito glow é aquele das maquiagens que valorizam um visual mais natural, com aquele brilho que parece vir de dentro e deixa uma cara de saúde e juventude.

Até aí, tudo de bom, né? Mas, apesar de ser tendência, a pele glow enfrenta certa resistência aqui no Brasil. Nós somos mais acostumados a produtos matte e matificantes, ou seja, aqueles que deixam um acabamento e uma aparência sequinha na pele.

Com o nosso clima tropical, acabamos associando brilho a suor, oleosidade, tudo que a gente sempre quis disfarçar e controlar com a maquiagem e o skincare. Porém, a pele iluminada não tem nada a ver com isso, é só mais uma opção de look mesmo, para aqueles dias que você quer sair com cara de quem não passou nada no rosto ou mesmo para quem não curte o “reboco”.

Como ter uma pele glow?

A pele glow tem vários nomes: pele de capa de revista, pele de passarela, pele iluminada, dewy skin… E ela é super versátil, podendo ser usada nos mais diversos eventos. Você pode estar pensando, ao se questionar como ter uma pele glow, que é super difícil alcançar esse efeito, mas a verdade é que é super simples.

Se você quer realmente saber como ter uma pele glow, super bonita e com brilho nos lugares certos, é só seguir esse passo a passo:

1. Hidratante

Com o rosto limpo, aplique um hidratante facial adequado para o seu tipo de pele. Pode ser um sérum, como o Sérum Facial Sephora Collection Ultra Glow Strengthen, um creme, como o Creme Facial Hidratante Sephora Collection Iluminador, ou até mesmo um óleo facial, como o Óleo Precioso Premier Cru da Caudalie.

Não precisa, necessariamente, ser um hidratante iluminador, mas, se você tiver um, com certeza vai ajudar no efeito glow.

DICA: aplique o hidratante de sua escolha fazendo uma massagem facial. Isso vai ativar a circulação no seu rosto e devolver viço e tonicidade à pele.

2. Primer luminoso

O segundo passo este tutorial já começa a trazer brilho para a pele. Aplique um primer luminoso em todo o rosto. Alguns primers luminosos que têm um efeito lindo a pele são:

• Elixir Facial Bruna Tavares BT Mermaid;
• Base Corretiva Iluminadora Sephora Collection Glow;
• Primer Smashbox Photo Finish Crystalized Primerizer;
• Primer Meteorites Perfecting Pearls Anti Dull-Ness da Guerlain.

Se você não tiver um primer luminoso, sem problemas! Pode usar o que você tiver. Nos próximos passos virão mais oportunidade de alcançar o efeito glow.

DICA: quem tem pele oleosa pode usar também um primer de efeito blur nos pontos que costumam ficar mais oleosos, como a zona T.

3. Iluminador

Mas iluminador antes da base? Sim, iluminador antes da base! É esse “truquinho” que vai dar aquela impressão que o brilho vem de dentro, sabe? Faz toda a diferença e deixa o visual todo bem natural.

Aplique o iluminador no “C” que vai da parte de cima da maçã do rosto até o arco da sobrancelha, passando pelas têmporas. Pode aplicar também naqueles outros pontos clássicos, como na ponta do nariz e no arco do cupido.

4. Base

Muitas pessoas buscam base glow para conseguir esse efeito de brilho natural. O segredo é: a base não precisa ser luminosa para conseguir uma pele iluminada. Como se trata de um visual mais natural, base glow pode ser qualquer uma que tenha acabamento natural e cobertura leve a média ou mesmo um BB ou CC Cream.

DICAS:

• Se você só tiver bases com muita cobertura, dá para “diluir” com uma misturinha de 50% base com 50% hidratante;
• Se você quiser realmente uma base glow e só tiver bases matte à disposição, pode misturar a base com um iluminador — se usar iluminador em pó, ela pode ficar grossa, aí será necessário misturar também um diluidor.

E, caso você realmente esteja querendo adotar esse visual para a vida, nós temos dez ótimas recomendações de base glow:

• Base Líquida MAC Studio Face and Body Foundation;
• Base Líquida Benefit Hello Happy Flawless Brightening;
• Base Líquida Sephora Collection Glow Perfection Foundation;
• Base Nars Sheer Glow Foundation;
• Base Guerlain Joli Teint Beautifying Foundation;
• Base Iluminadora Laura Mercier Tinted Moisturizer;
• Base Shiseido Synchro Glow Luminizing Fluid Foundation;
• Base Líquida Becca Aqua Luminous Perfecting;
• Base Dior Forever Skin Glow;
• Base Lancôme Teint Miracle.

DICA: para as peles oleosas, pode ser necessário selar pelo menos a zona T com um pó, preferencialmente um translúcido, como o Pó Translúcido Laura Mercier Loose Setting Powder.

5. Corretivo

Como a pele glow é mais naturalzinha, mais “acordei assim”, o corretivo é usado com moderação. Aplique onde achar necessário, como abaixo dos olhos, em manchinhas e espinhas e só.

DICA: opte por um corretivo um pouco mais claro que a sua pele para iluminar a região das olheiras.

6. Iluminador (de novo)

Para finalizar a sua pele glow, voltamos ao iluminador. Reaplique no “C”, na ponta do nariz, no arco do cupido, no canto interno dos olhos e abaixo das sobrancelhas para um super efeito glow.

DICA: aplique primeiro um iluminador líquido e “sele” com um iluminador em pó.

E, se você está em busca do iluminador perfeito, nós temos também algumas sugestões:

1. Iluminador e Hidratante MAC Strobe Cream;
2. Iluminador Líquido Bruna Tavares BT Star Glow Melrose;
3. Iluminador Sephora Collection Cosmic Glow;
4. Pó Iluminador Sephora Collection Shimmering Powder;
5. Iluminador em Bastão Fenty Stix Glow Skinstick;
6. Iluminador Benefit Whatt’s Up;
7. Iluminador Líquido Nars;
8. Iluminador KVD Vegan Beauty Metal Crush Extreme Highlighter;
9. Iluminador Líquido Becca Glow Silk Highlighter Drops;
10. Iluminador Becca Pearl Glow Luster Glow Powder.

7. Toques finais

Sua pele glow já está prontíssima! Mas, para finalizar o look e valorizar ainda mais esse efeito glow, você pode também:

• Aplicar um blush, lip tint (para um look bem “corzinha de saúde”) ou mesmo um iluminador rosado (para ter ainda mais brilho);
• Aplicar uma sombra cremosa de cor natural, bem próxima à da sua pálpebra;
• Aplicar máscara de cílios — mas sem exagerar, lembre-se que esse visual “dewy skin” é bem naturalzinho;
• Aplicar um batom cremoso ou só um gloss;
• Finalizar com uma bruma fixadora.

Dicas finais para uma pele glow perfeita

Como você percebeu no passo a passo, uma das “chaves” para conquistar a pele glow perfeita é usar produtos iluminadores. Para encontrá-los, procure por nomes com “iluminador”, “luminoso”, “glow”, “glossy”, “shimmer” e afins — quase sempre eles vão ser iluminadores.

E, para um look bem dewy skin, com um visual “úmido”, nossas principais dicas são:

• Optar por bases hidratantes e/ou com acabamento acetinado;
• Usar somente iluminadores cremosos ou líquidos e sem partículas de glitter muito visíveis;
• E, para as mais ousadas, usar gloss não só na boca, mas nas pálpebras e, dependendo, até nas regiões onde o iluminador é aplicado normalmente.

Curtiu as nossas dicas para pele glow? Agora só falta colocá-las em prática e marcar o perfil do Instagram da Sephora quando postar sua foto com a pele lindíssima.

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Pandemia não é guerra | Editorial

A ideia de que pandemia é guerra foi amplamente divulgada, mas guerras têm uma dinâmica muito diferente.

 

“Estamos enfrentando um inimigo invisível”, “pior desafio desde a 2ª Guerra Mundial”, “estamos em guerra contra a covid-19”. A metáfora da guerra, embora tenha o objetivo de fazer o mundo entender que estamos diante de uma doença grave inédita e que exigiria esforço intenso para ser controlada, traz consigo um perigo: normalizar a morte de milhares de pessoas todos os dias. 

Veja também: Podemos apostar na imunidade de rebanho?

Afinal, se guerras implicam mortes e perdas materiais inevitáveis, entende-se que não há muito o que fazer e, assim, “tiramos” a responsabilidade dos governos de oferecer a assistência necessária, embasada na ciência. Muito diferente disso, uma pandemia pode ser controlada com medidas – ainda que duras – já conhecidas de epidemiologistas e sanitaristas, e com outras que são aprimoradas conforme nosso conhecimento avança. 

Com duas trocas de ministro da Saúde durante o período mais crítico da pandemia, o Brasil viu medidas de saúde pública passarem a ser decididas por pessoas que nada entendiam da área e que menosprezavam as orientações dadas por cientistas e epidemiologistas.  O governo federal perdeu tempo e dinheiro ao investir em tratamentos cuja eficácia não tem evidência científica, como a cloroquina, que pode ainda causar efeitos colaterais graves.

Quantas peças publicitárias foram veiculadas pelo governo federal orientando sobre a importância da adoção de medidas de higiene? Quantas medidas foram adotadas pelo governo pensando na saúde da população?

Assistimos a autoridades políticas em aglomerações, sem máscara, passando uma mensagem dúbia à população, que, sem saber quem seguir, ficou perdida. Presenciamos o Ministério da Saúde dificultando acesso a informações sobre novos infectados e mortes, base para qualquer estratégia de contenção da epidemia.  

A falta de conhecimento e de direcionamento serviu para criar teorias da conspiração. Muitos não acreditam na eficácia da máscara e do distanciamento. Outros acham que a imprensa está em uma eterna perseguição a determinados políticos. E não podemos deixar de mencionar aqueles que continuam acreditando em medicamentos sem nenhuma evidência científica para a covid-19. 

Quantas peças publicitárias foram veiculadas pelo governo federal orientando sobre a importância da adoção de medidas de higiene? Quantas medidas foram adotadas pelo governo pensando na saúde da população? Quantas vezes o presidente pediu para que, quem pudesse, ficasse em casa? 

Para piorar, o governo federal afirmou que a decisão de vacinar-se deve ser uma escolha pessoal. Sabemos que a imunidade comunitária  (de rebanho) só será atingida se a enorme maioria da população tomar a vacina, caso contrário o vírus continuará circulando e fazendo vítimas entre os mais vulneráveis..

Para nós, do Portal Drauzio Varella, não estamos em guerra. Estamos diante de uma doença contagiosa com a qual muitos líderes políticos não souberam lidar. Mas ainda dá tempo de as autoridades correrem atrás e implementarem medidas eficazes. Embasadas na ciência, sempre.

 

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DrauzioCast #131 | Coronavírus: Como aliviar os sintomas de casos leves?

Nem sempre é preciso procurar um pronto-socorro em caso de infecção por coronavírus. Ouça algumas dicas de como aliviar os sintomas leves em casa.

 

Se eu pegar a infecção e tiver uma doença que não for grave, como eu faço para aliviar os sintomas? Primeiro de tudo, a dica mais importante de todas o que é: tome água. Tome líquido, em quantidade grande, porque muito dos sintomas das gripes, resfriados e agora do coronavírus, acontecem quando você está mal hidratado ou desidratado.  O que que você tem que fazer? Porque na desidratação você vai piorar todos os sintomas. Quanto mais hidratado você ficar, melhor. 

Além disso, procure manter as mucosas hidratadas, não só pela água que você bebe, mas se você puder pegar uma seringa e jogar soro fisiológico, solução fisiológica, dessa vendida em farmácia, ou improvisar uma solução fisiológica pra poder jogar nas narinas, fazer gargarejo, manter toda essa parte bem hidratada, vai melhorar não só o sintoma da dor de garganta, mas vai melhorar também a condição das suas mucosas pra se defender dos vírus. 

Se você não tiver solução fisiológica em casa, improvise. Ferve água. Normalmente, a gente faz uma solução fisiológica assim: pra um litro de água fervida, uma colher de chá de sal. E aí usou, fecha bem e coloca na geladeira. Ou você fazer uma quantidade menor. Usa um copo de cada vez, um copo d’água, e põe uma pitada de sal correspondente à diminuição daquele volume. E aí fazer essa higiene das fossas nasais e o gargarejo pode ajudar.

Tome analgésicos comuns para febre: dipirona, paracetamol. Eu, pessoalmente, tenho experiência melhor com a dipirona. Nessa fase, tomar anti-inflamatórios… existe uma discussão aí, sabe. Eu acho que se puder evitar, melhor. Se precisar, você pode usar um anti-inflamatório, mas o mínimo necessário. Um comprimido às vezes já melhora bastante as dores. Não precisa ficar repetindo.

Veja também: Posso estar infectado com coronavírus e não ter sintomas?

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Entrementes #36 | Por que somos insensíveis às mortes pela pandemia?

Nossa história e a psicologia social ajudam a entender por que o Brasil rapidamente se tornou insensível à quantidade de mortos pela covid-19.

 

O Brasil ultrapassou 100 mil mortes por covid-19. É possível fazer imagens que deem a dimensão desse número, com o correspondente em estádios lotados, quedas de aviões e bombas de Hiroshima, mas não deveria ser necessário. Qualquer um sabe que 100 mil é um número altíssimo. A insensibilidade tem a ver com nosso passado, e o tema é abordado por uma área pouco conhecida das ciências da mente, chamada psicologia social. A psicóloga Elisa Zaneratto Rosa, professora e pesquisadora dessa área, colaboradora do Conselho Regional de Psicologia de São Paulo e ex-presidenta da entidade, nos ajuda a compreender a postura do Brasil diante da pandemia.

Veja também: Violência contra a mulher durante a pandemia

 

Edição: Estalo Podcasts

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Não esqueça a saúde mental

Neste Setembro Amarelo, Dr. Jairo  Bouer fala sobre a importância de cuidar da sua saúde mental e como isso auxilia a prevenção ao suicídio. Assista ao vídeo abaixo.

 

 

Olá, pessoal. Eu sou Jairo Bouer e estou colaborando com o Entrementes, do site do dr. Drauzio Varella, pra gente falar de saúde mental neste Setembro Amarelo. E por que é tão importante a gente discutir o tema da saúde mental? 

E eu começo lembrando que as pessoas costumam se preocupar com ter um foco em sua saúde física. Então, as pessoas se preocupam com obesidade, taxa de colesterol, com pressão, com glicemia (taxa de açúcar no sangue), mas as pessoas se preocupam muito pouco com a sua saúde mental. Ainda há muito tabu, muito preconceito, muito estigma quando a gente fala de saúde mental. E isso não deveria ser assim de forma alguma, porque muita gente sofre com transtornos emocionais. 

As pesquisas mostram pra gente que quase 30% dos indivíduos adultos vão enfrentar algum transtorno de saúde mental, algum transtorno emocional ao longo da sua vida. 80% desses casos acontecem em pessoas que moram em países de baixa e média renda, como o Brasil. 

Moral da história: se você não tem, ou nunca enfrentou alguma dificuldade de saúde mental, você possivelmente conhece alguém que está enfrentando ou que já enfrentou. Por isso é tão importante a gente focar na questão da saúde mental e não deixá-la de lado.

Veja também: Entrementes #05 | Depressão na infância e adolescência

Segundo dados da OMS (Organização Mundial de Saúde), o Brasil é um dos países mais ansiosos e com mais depressão em todo o mundo. E as pesquisas têm mostrado pra gente que as dificuldades emocionais, sintomas de ansiedade, depressão, têm aumentado de forma importante entre os adolescentes. Hoje, quase 1 em cada 30 adolescentes enfrenta algum tipo de dificuldade emocional. E isso serve de alerta pra gente, pra essa dimensão tão importante na vida de todos nós.

Uma pesquisa da Unicamp mostrou também que quase 18% dos brasileiros já pensaram em algum momento da sua vida em tirar a própria vida. Então a gente tá falando quase de 1 em cada 5 pessoas. Desses, quase 5% chegaram a criar um plano pra isso. Isso dá pra gente, pessoal, a dimensão do sofrimento emocional que muita gente enfrenta e reforça a importância da gente ter a saúde mental como um assunto, um tema central, importantíssimo de ser discutido. Não é a toa que no Setembro Amarelo, a gente se ocupa de falar da prevenção ao suicídio. Mas não é só a prevenção ao suicídio, são os cuidados com a saúde mental.

Mesmo que o indivíduo não tenha uma ideação suicida, não tenha pensamentos de suicídio, ele pode sofrer tremendamente quando ele tá enfrentando um transtorno emocional. Uma piora na sua qualidade de vida, comprometimento de suas relações, uma dificuldade maior de estudar e de trabalhar, enfim, um prejuízo enorme para ele mesmo e para a sociedade. Por isso, pessoal, a gente não pode perder esse foco. Saúde mental é importantíssima e é fundamental a gente estar aberto para essa discussão. Silenciar não faz bem para ninguém. É isso aí!

Veja também: Entrementes #01 | Suicídio

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Por que tenho vontade de fazer xixi toda hora?

Vontade de urinar com frequência pode ter uma série de causas. Veja as mais comuns e saiba quando procurar atendimento médico.

 

Você já contou quantas vezes por dia faz xixi? Enquanto algumas pessoas passam horas longe do banheiro, outras não conseguem ver um filme inteiro sem precisar pausá-lo para esvaziar a bexiga. Um adulto costuma urinar de 4 a 6 vezes em um período de 24 horas, sendo considerado normal acordar no máximo uma vez durante o sono para ir ao banheiro. Se sua frequência urinária for muito maior que isso, talvez seja hora de investigar o que pode estar acontecendo.

A bexiga hiperativa costuma ser uma das principais causas por trás do problema, mas o médico urologista precisa afastar primeiro outros fatores que podem estar relacionados com a vontade excessiva de urinar, como: inflamações e infecções de urina, cálculos (pedras) no trato urinário, crescimento benigno da próstata (homens) e doenças neurológicas (Alzheimer, Parkinson). Parto, gravidez, diabetes e musculatura do assoalho pélvico pouco fortalecida também podem estar relacionados.

“A bexiga hiperativa é uma disfunção da bexiga muito mais comum do que se imagina, presente em até 25% da população masculina e feminina acima dos 40 anos, segundo levantamento epidemiológico brasileiro”, afirma o dr. Ricardo Luís Vita Nunes, urologista e diretor da Sociedade Brasileira de Urologia em São Paulo (SBU-SP).

Veja também: Entenda por que você não deve segurar xixi

A bexiga hiperativa provoca aumento da frequência urinária e urgência para urinar, com ou sem perda de urina associada. A condição pode levar à incontinência urinária, quando ocorrem perdas involuntárias de urina, mesmo que em pouca quantidade. Segundo Nunes, é muito comum – principalmente em mulheres – as duas condições estarem associadas. O envelhecimento aumenta a prevalência tanto da bexiga hiperativa quanto da incontinência urinária, mas vale lembrar que os jovens não estão imunes.

É importante ressaltar que grande parte dos pacientes acaba não reportando essa queixa ao médico nem procura tratamento, que pode incluir fisioterapia e uso de medicamentos.
A utilização de produtos específicos para perdas de urina como absorventes , calcinhas e cuecas descartáveis são bem discretos e eficientes e podem amenizar o desconforto, então também podem ser um recurso para ajudar a lidar com a condição.

Mas lembre que é preciso investigar, porque não é normal querer ir ao banheiro a todo instante.

Ingestão de líquidos e hiperidratação

É muito comum ouvirmos falar que devemos ingerir pelo menos 2 litros de água por dia. Mas essa quantidade é apenas uma média e não um valor que deve ser definido para todos, pois cada pessoa tem necessidades e gastos específicos, dependendo de suas perdas por transpiração e expiração, atividade física e fatores ambientais como temperatura e umidade.

“Quando estabelecemos uma quantidade, deve ficar claro que esse volume deve ser bem fracionado ao longo de todo o dia, para que não causemos períodos de hiperidratação e outros de desidratação, o que levaria a um grande desbalanço na produção de urina”, explica o médico. “Por outro lado, é claro que pessoas que se hiperidratam durante o dia inteiro produzirão um volume maior e sua frequência urinária irá aumentar naturalmente, mas isso não incorre em ter urgência para urinar ou, menos ainda, incontinência urinária.”

No entanto, pessoas que consomem muita cafeína, chás pretos, bebidas gasosas e outras que são irritantes para a bexiga podem sim apresentar maior urgência e, eventualmente, perda urinária. A água, porém, é sempre bem-vinda, seja pura ou através de frutas, sucos naturais ou água de coco, por exemplo. “O segredo é saber administrar seu consumo ao longo do dia, rotineiramente”, finaliza o dr. Nunes.

Portanto, não deixe de beber água. O consumo de água, inclusive, é muito importante para manter o bom funcionamento do sistema urinário e evitar problemas como infecção urinária e pedras nos rins.

 

Conteúdo desenvolvido em parceria com a TENA BRASIL. 

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3 passos para fazer uma Maquiagem Simples em 10 minutos

Essa matéria 3 passos para fazer uma Maquiagem Simples em 10 minutos foi publicada por Equipe Sephora no Blog da Sephora.

Fazer uma maquiagem simples para o dia a dia pode parecer ser uma tarefa fácil e rápida, mas para quem está aprendendo pode ser sinônimo de dor de cabeça. O que faz parte da make simples? Quais produtos usar? Qual a ordem certa? Todas essas dúvidas são super comuns e nós estamos aqui para esclarecê-las e deixar este processo o mais descomplicado e rápido possível para você.

O objetivo da maquiagem simples é realçar a beleza natural (e disfarçar aquilo que não gostamos tanto) e ela é ideal para quem está começando a se aventurar por esse mundo e para aqueles dias mais corridos. Por isso, ela é prática, básica e deixa um resultado bem natural e neutro, que você pode inclusive adaptar se depois quiser, por exemplo, fazer uma maquiagem para noite.

Confira nossas dicas de como fazer maquiagem simples e descubra como encaixá-la no seu cotidiano!

Produtos básicos para a maquiagem simples

A escolha dos produtos é fundamental para conseguir atingir um bom resultado com uma maquiagem simples e rápida. Os que não podem faltar no seu nécessaire são:

• Hidratante facial, protetor solar e base de cobertura leve a média ou BB Cream para ficar com a pele perfeita e protegida;
• Corretivo para disfarçar olheiras, manchas e pequenas marquinhas;
• Blush para dar aquela corzinha de saúde;
• Máscara de cílios para destacar o olhar;
• Batom, lip tint ou gloss para te deixar ainda mais bonita.

Para escolher a base certa e também para não errar na escolha das cores de blush e batom, é essencial conhecer seu tom de pele. Para isso, você pode consultar os conteúdos que já temos publicados aqui no blog sobre esses assuntos!

Ah, e uma boa dica para quem se interessa pela maquiagem simples é optar por produtos multifuncionais, como o BB Cream, por exemplo, que oferece proteção solar e uma certa cobertura para a pele. O lip tint é outro exemplo, já que pode ser usado tanto nos lábios quanto na maçã do rosto, como blush.

E, para aplicar alguns produtos, como base, corretivo e blush, recomendamos ter também um pincel para base ou uma esponja. Esses são realmente os itens básicos, aqueles que você precisa ter.

Outros produtos para transformar sua maquiagem simples

Existem alguns outros produtos que podem ser acrescentados ao seu nécessaire com o tempo e que acrescentam ao look, podendo se tornar também indispensáveis para você — principalmente se quiser saber como fazer uma maquiagem simples para a noite. Alguns deles são:

• Primer para fixar e aumentar a duração da make;
• Pó para selar a pele;
• Um produto para sobrancelha, pode ser lápis, gel, caneta, o que você preferir;
• Bronzer, contorno e iluminador para deixar a pele ainda mais bonita;
• Sombras para criar looks diferentes — pode começar por um duo com um tom mais claro e outro mais escuro ou ainda uma paleta com tons neutros, que são um must have;
• Delineador, para deixar o olhar ainda mais marcante.

Aliás, outro produto multifuncional que você pode usar é o lápis de olho. Dependendo da cor e da fixação, ele pode ser usado para preencher a sobrancelha, na linha d’água, para fazer delineados e até mesmo, se esfumado, como uma sombra.

Como fazer maquiagem simples passo a passo

Agora que já falamos sobre os produtos necessários para fazer uma make simples, vamos ao que mais importa: ao passo a passo. Pode colocar no cronômetro, esse tutorial de como fazer maquiagem simples leva, em média, dez minutos!

5 minutos: comece preparando a pele

Para fazer uma maquiagem impecável, mesmo em pouco tempo, é preciso dedicar alguns minutinhos à preparação da pele. Afinal, ela é a base de tudo! Com um bom acabamento nesta etapa, mesmo que não haja tempo — ou habilidade — para criar um visual mais complexo, pode ter certeza que já vai fazer diferença.

E é importante também saber que para ficar com a pele linda não devemos depender de uma boa base e corretivo. Para isso, é essencial investir em uma rotina de cuidados com a pele.

Mas, como aqui estamos falando especificamente de como fazer maquiagem simples, vamos aos passos da primeira etapa:

1. Comece com o hidratante, o protetor solar e a base ou o BB Cream — com a pele limpa, aplique o hidratante, espere secar, aplique o protetor solar e, depois que ele secar, aplique a base. Caso opte pelo BB Cream, pode dispensar o protetor e, dependendo do produto, o hidratante. Para um melhor acabamento, a base e o CC Cream devem ser aplicados com uma esponja umedecida, os dedos ou um pincel dual fiber;
2. Aplique o corretivo onde for necessário — olheiras, manchas de espinhas e rosáceas podem ser disfarçados com um corretivo. O truque é aplicar sobre as áreas que precisam de correção e depois esfumar as bordas com os dedos, dando leves batidinhas nas bordas para fundir o produto com a pele;

Para quem tem a pele oleosa, recomendamos finalizar com um pó matificante, que vai retirar o excesso de brilho e dar um aspecto aveludado à pele.

3 minutos: adicione cor à produção

Uma vez que a pele estiver pronta, é hora de ir para a segunda etapa de como fazer maquiagem simples: dar cor.

1. Comece com o blush — aplique a cor na parte mais alta das bochechas e esfume para trás, em direção às orelhas. Se quiser dar uma corzinha às pálpebras, pode usar o que sobrar no seu pincel e dar uma esfumada nessa região;
2. Aplique a máscara de cílios — encaixe o aplicador na base dos cílios e, em um movimento de zigue zague, suba para a ponta dos cílios. Se quiser mais resultado, pode aplicar mais de uma vez, mas cuidado para não usar demais e acabar com os fios “grudados”;
3. Dê cor aos lábios com um batom — na maquiagem simples, os mais comuns são os nudes, rosados e amarronzados ou ainda o gloss e o lip tint, mas, se você quiser dar mais impacto, pode também optar por tons impactantes, como o vermelho ou o vinho. Estes últimos são ótimos para quem busca saber como fazer uma maquiagem simples para a noite!

2 minutos: toques finais

A make simples já está pronta! Porém, se você quiser acrescentar alguns extras, essa é a hora.

1. Dê mais brilho com um iluminador — não é essencial, mas você pode dar um brilho à sua maquiagem simples com um iluminador. As versões mais discretas contêm poucas partículas de brilho e podem ser usadas no dia a dia sem problemas. Para garantir esse acabamento, aplique na ponta do nariz, no arco do cupido e no alto do osso da bochecha com um pincel fofinho para conseguir um efeito difuso que deixa o iluminado muito natural;
2. Dê mais destaque ao olhar com um sombra e um delineado — se quiser sair do basicão, você pode também usar uma sombra e fazer um delineado. E, se quiser saber como acertar o traço do delineador, confira nosso passo a passo!

Agora que você já sabe como fazer uma maquiagem simples de forma rápida e prática, é hora de praticar. Pode ser que das primeiras vezes demore um pouco mais, mas, com o tempo, você vai pegar o jeito! Afinal de contas, a prática leva à perfeição.

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